MEDITACIÓN EN LA LUZ EN UNIDAD NACIONAL..

OM SRI SAI RAM

Amados hermanos y hermanas:

El próximo domingo, volvemos a meditar unidos, a las 20 hs.

Que todos los seres de todos los mundos sean felices.

La región Cuyo y la región litoral, durante este mes de junio, promueven con mayor énfasis su práctica, expandiendo la Divina Luz a todo lo creado.

“Antes de que se sienten en la postura del loto en su tabla de madera, tengan una pequeña llama, la luz de una vela, enfrente de ustedes. Miren esa luz con los ojos bien abiertos. Después de un minuto, cierren sus ojos y sientan que la luz que estaban viendo antes de cerrar sus ojos está en sus corazones. Tengan la sensación de que dentro del loto de sus corazones, justamente en el centro, está esa luz en particular. Si no son capaces de visualizar la imagen de la luz en el loto de sus corazones y alcanzar esa sensación, entonces abran sus ojos y miren a la luz nuevamente, cierren sus ojos y traten de visualizarla dentro de sus corazones una vez más. Después de esto piensen en ella y visualícenla fijándola en sus mentes, sintiendo que esa luz en particular está situada en el centro del loto del corazón. Luego tomen esta luz desde el centro del corazón y llévenla a cada una de las partes de su cuerpo; llévenla hasta el cuello, desde el cuello llévenla hasta su boca, desde su boca llévenla hasta sus manos, desde sus manos llévenla hasta sus piernas, de sus piernas a los oídos, después hasta sus ojos, luego a la cabeza y de la cabeza iluminen todo lo que está a su alrededor e imaginen que toman esta luz y la proyectan hacia todas las personas relacionadas con ustedes, a quienes quieren y a sus amigos. No sólo eso, extiendan la luz aun incluso entre sus enemigas. Después de todo esto, visualicen que ustedes han tomado esta luz y la dan a todas las aves, animales y a todos los seres a vuestro alrededor.

Por donde esta luz se haya movido no habrá oscuridad. Es en este contexto que todas nuestras Upanishads han afirmado ir de la oscuridad a la luz. Puesto que esta luz ha llegado a vuestros ojos, ustedes ya no tendrán ninguna mala visión o imagen. Como esta luz ha llegado a vuestros oídos, ustedes ya no oirán cosas malas. Como esta luz ha llegado a vuestra lengua, ustedes ya no pronunciarán ninguna mala palabra. Como esta luz ha alcanzado vuestra cabeza, no entrarán ni surgirán pensamientos malignos en ustedes. Desde que la luz ha llegado a sus corazones, los malos sentimientos ya no penetrarán en ellos. Como la luz ha tocado también vuestros pies, ya no se encaminarán hacia lugares malos. Cono sus manos han sido iluminadas por esa luz, éstas no se dedicarán nunca más a malos actos.”

Bhagavan Sri Sathya Sai Baba

Lluvias de verano Tomo 1, cap. 9

-Upanishads: La porción más sagrada de los Vedas, que trata de Dios, el hombre y el universo, su naturaleza y sus relaciones. Su contenido es el conocimiento espiritual (jñana).

Compartimos:

GUÍA DE LA MEDITACIÓN EN LA LUZ (escrita y en mp3)

Para descargar el audio, ir a:

MEDITACIÓN EN LA LUZ, una Guía para los Chicos

Para descargar el folleto, ir a:

Versión digital:

A los Divinos Pies de Loto de nuestro Divino Maestro

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