Thought for the Day_Pensamiento del día_18-04-2013.

Thought for the Day_Pensamiento del día_18-04-2013.

-= 18 April 2013 =-
_________________

English

I know how systematic you all are in eating and drinking. You take pretty good care of the body. I do not condemn it; I only want that you should take equally good care of the needs of the spirit also. Take a dose of Dhyanam (meditation) and Japam (repetition of holy Names) as the morning breakfast; Puja and Archana (prayer and worship) as lunch at noon; some Sathsang (holy company) or Sathchinthana (holy thoughts) or reading of holy books or Nama likhitha (writing of holy Names) as afternoon tea and snacks; an hour of bhajan as dinner; and a small ten-minute manana (reflection) as the cup of milk before going to bed. This diet is enough to keep your inner being happy and healthy. That is My advice to you today.
 Translated into Spanish by Herta Pfeifer 
Sé lo sistemáticos que ustedes son, en cuanto al comer y al beber. Cuidan muy bien al cuerpo. No condeno esto; sólo quiero que tengan el mismo cuidado con las necesidades del espíritu. Tomen una dosis de Dhyanam (meditación) y Japam (repetición de nombres sagrados) como desayuno por la mañana; Puja y Archana (plegaria y adoración) como almuerzo al mediodía; un poco de Sathsang (compañía sagrada) o Sathchinthana (pensamientos sagrados), o lectura de libros sagrados, o Nama likhitha (escritura de nombres sagrados) como té y refrigerios por la tarde; una hora de bhajan como cena; y una pequeña manana (reflexión) de diez minutos, como taza de leche antes de irse a dormir. Esta dieta es suficiente para mantener feliz y saludable a su Yo Mismo profundo. Este es Mi consejo de hoy para ustedes.


Translated into Dutch by Sama Chintha Group Belgium

Ik weet hoe consequent jullie allemaal zijn als het over eten en drinken gaat. Je besteedt veel aandacht aan de verzorging van je lichaam. Ik keur dit niet af, maar Ik wil dat jullie evenveel aandacht geven aan je Ziel. Neem ’s morgens als ontbijt een dosis meditatie (Dhyanam) en herhaal Gods Naam (Japam). Voed je tijdens de lunch met gebed (Puja en Archana). Maak tijdens je vieruurtje tijd om je Innerlijk van voedzame brandstof te voorzien door gelijkgestemde zielen op te zoeken (Sathsang), je gedachten te richten op God (Sathchinthana), het lezen van spirituele boeken of het schrijven van Gods Naam (Nama Likhitha). Laat een uur bhajans je ’s avonds de nodige vitaminen geven en ervaar de rustgevende contemplatie (manana) als het drinken van een kop melk voor je gaat slapen. Dit dieet is voldoende om je Ziel gelukkig en gezond te houden. Praktiseer deze goede raad.


Translated into German by Ralph Gerd Bertleff 

Ich weiß, wie systematisch Ihr alle beim Essen und Trinken seid. Ihr gebt sehr gut Acht auf den Körper. Ich verurteile das nicht; ich möchte nur, dass Ihr genauso viel Acht auf den Geist gebt. Nehmt eine Portion Dhyanam (Meditation) und Japam (Wiederholung heiliger Namen) zum morgendlichen Frühstück.; Puja und Archana (Gebet und Verehrung) zum mittäglichen Essen; etwas Sathsang (heilige Gesellschaft) oder Sathchinthana (heilige Gedanken) das Lesen heiliger Bücher oder Nama likthitha (das Schreiben heiliger Namen) als nachmittäglichen Tee oder Zwischenmahlzeit; und die Stunde von bhajan als Abendessen; und ein kleiner zehnminuten Tee manana (Widerspiegelung/Reflexion) als Tasse Milch vor dem zu Bett gehen. Diese Diät reicht aus um Euer inneres Sein fröhlich und gesund zu erhalten. Das ist mein heutiger Rat für Euch.

Translated into French by Nathalie 

Je sais comment vous mangez et buvez tous de manière systématique. Vous prenez grand soin de votre corps. Je ne condamne pas cela , je veux seulement que vous preniez également soin des besoins de l'esprit. Prenez une dose de Dhyanam (méditation) et Japam (répétition des noms sacrés) pour petit déjeuner du matin; Puja et Archana (prière et adoration), pour déjeuner à midi, Sathsang (sainte compagnie) ou Sathchinthana (saintes pensées) ou la lecture de livres sacrés ou Nama Likhitha (écriture des saints noms ) pour thé de l'après-midi et collations; une heure de bhajans pour le dîner et dix petites minutes de manana (réflexion) comme verre de lait avant d'aller au lit. Ce régime est suffisant pour garder votre être intérieur heureux et en bonne santé. C'est Mon conseil pour vous aujourd'hui. 

Translated into Bahasa Indonesian by Yuli Santosa 

Aku tahu bagaimana sistematisnya engkau semua dalam hal makan dan minum. Engkau sangat menjaga badan jasmani-mu. Aku tidak menyalahkan itu, Aku hanya ingin agar engkau sama baiknya menjaga badan jasmani dan juga jiwa. Ambillah dosis Dhyanam (meditasi) dan Japam (pengulangan Nama Tuhan) sebagai sarapan pagi, Puja dan Archana (doa dan ibadah) sebagai makan siang di siang hari, beberapa Sathsang (pergaulan suci) atau Sathchinthana (pikiran suci) atau membaca buku suci atau Nama likhitha (penulisan Nama Tuhan) sebagai teh sore dan makanan ringan, satu jam bhajan sebagai makan malam, dan sepuluh menit manana (refleksi) sebagai secangkir susu sebelum tidur. Diet ini cukup untuk menjaga batinmu agar bahagia dan sehat. Itulah saran-Ku kepadamu hari ini. 

Translated into Arabic by Hossam Al-Ghossini 

 

Translated into Malayalam by Ram Sai 

 

Translated into Portuguese by Fernando Noll 

Eu sei quão sistemáticos todos são em comer e beber. Todos tomam muito cuidado com o corpo. Não condeno isso; só quero que também tenham igual zelo pelas necessidades do espírito. Ingira uma porção de Dhyana (meditação) e Japa (repetição de Nomes sagrados) como café da manhã, Puja e Archana (oração e adoração) como almoço ao meio-dia; alguns Sathsang (companhia santa) ou Sathchinthana (pensamentos santos) ou a leitura de livros santos ou Nama likhitha (escrita de Nomes santos) como chá e lanche da tarde; uma hora de bhajan como jantar e uma pequena manana (reflexão) de dez minutos como o copo de leite antes de ir para cama. Essa dieta é suficiente para manter seu ser interior feliz e saudável. Esse é Meu conselho para todos hoje. 

Translated into Russian 

Я знаю, насколько регулярно все вы едите и пьете. Вы достаточно хорошо заботитесь о теле. Я не осуждаю этого. Я просто хочу, чтобы вы в равной мере хорошо заботились и о потребностях духовных. На завтрак примите порцию медитации (Дхьянам) и повторения священных Имен (Джапам); на обед будут молитва и поклонение (Пуджа и Арчана); как полдничный чай с закуской – немного духовного общения (Сатсанг) или благочестивых мыслей (Сатчинтана), или чтение священных книг, или написание священных имен (Нама ликхита); на ужин – час пения бхаджанов; и небольшое десятиминутное размышление (манана) как чашка молока перед сном. Этой диеты достаточно для сохранения счастья и здоровья вашей внутренней сущности. Это Мой вам совет на сегодня. 

Translated into Hindi by Nihal Gupta 

 

Translated into Italian by Alfonsina De Paoli 

So come sistematico siete tutti nel mangiare e bere. Si prende abbastanza cura del corpo. Io non condanno, voglio solo che si dovrebbe prendere altrettanto buona cura dei bisogni dello spirito anche. Prendete una dose di Dhyanam (meditazione) e Japam (ripetizione dei Nomi sacri), come la colazione del mattino, Puja e Archana (preghiera e di culto), come il pranzo a mezzogiorno, alcuni Sathsang (società santo) o Sathchinthana (santi pensieri) o la lettura della sacra libri o Nama likhitha (scrittura dei santi nomi) come il tè del pomeriggio e spuntini; un'ora di bhajan come cena, e di un piccolo manana di dieci minuti (riflessione), come la tazza di latte prima di andare a letto. Questa dieta è sufficiente per mantenere il vostro essere interiore sano e felice. Questo è il mio consiglio per voi oggi. 

Translated into Tamil by Nadia 

 

Translated into Polish by Aldona Lewalski 

Wiem, jak systematyczne wszyscy znajdują się w jedzeniu i piciu. Bierzesz dość dobrą opiekę ciała. Nie potępiam go, chcę tylko, że należy podjąć równie dobrą opiekę potrzeb ducha też. Weź dawkę Dhyanam (medytacja) i Japam (powtarzanie świętych imion) jak rano śniadanie, Puja i Archana (modlitwa i kult), jak obiad w południe, niektóre Sathsang (firma święty) lub Sathchinthana (myśli świętych) lub czytanie świętych książek lub Nama likhitha (pisanie świętych imion) jako podwieczorek i przekąski, godzina bhajanu jak obiad, a mała dziesięć minut manana (refleksji), jak szklanka mleka przed snem. Ta dieta wystarczy, aby utrzymać wewnętrzna istota szczęśliwy i zdrowy. To jest Moja rada dla Ciebie dzisiaj. 

Translated into Swedish by Jens Olausson 

Jag vet hur det systematiska ni alla är på att äta och dricka. Du tar ganska bra hand om kroppen. Jag fördömer inte det, jag vill bara att du ska ta lika väl hand om behoven hos anden också. Ta en dos av Dhyanam (meditation) och japam (upprepning av heliga namn) som på morgonen frukost, Puja och Archana (bön och tillbedjan) som lunch mitt på dagen, en del Sathsang (helig företag) eller Sathchinthana (heliga tankar) eller läsning av heliga böcker eller Nama likhitha (skrivande av heliga namn) som eftermiddagste och snacks, en timmes Bhajan som middag, och en liten tio-minuters Manana (reflektion) som kopp mjölk innan du går till sängs. Denna diet är tillräckligt för att hålla din inre varelse glad och frisk. Det är mitt råd till er idag. 

SATHYA SAI BABA

Anyone who would like to translate and join the daily ‘Thought for the Day’ seva-translation, feel free to respond to lingam9@sathyasaibababrotherhood.org.

Om Sai Ram

OMSAIRAMMM...

CENTRO SAI HISPANO...

*******************************************************************************

Clickear logo para recibir actualizaciones de Centro Sai Hispano

Click logo for updates from Sai Hispanic Center

Thought for the Day_Pensamiento del día_17-04-2013.

Thought for the Day_Pensamiento del día_17-04-2013.

-= 17 April 2013 =-
_________________

English 

Do not be carried away by the modern day talk of establishing absolute equality. Each one has a certain corpus of intelligence and a peculiar bundle of instincts, impulses and past impressions (vasanas). The more you divert or diminish their impact on you, greater the achievements. Use all chances you have to develop good health, skills and character. That is your highest duty. Seize every chance to serve the sick and needy with love. Do not by any action of yours, cause pain to another, nor suffer pain yourself by foolishness or sheer bravado. Make lasting friendships with good and the noble. Honour elders and women. Treat women with the highest respect. By honouring women, you bring honour to yourself and your society. Respect for women is the mark of real culture. 


 Translated into Spanish by Herta Pfeifer

No se dejen llevar por la charla de hoy en día acerca de establecer una igualdad absoluta. Cada uno tiene un cierto caudal de inteligencia y un singular cúmulo de instintos, impulsos e impresiones pasadas (vasanas). Cuanto más desvíen o disminuyan ustedes ese impacto sobre ustedes mismos, mayores serán los logros. Usen todas las oportunidades que tengan para cultivar buena salud, habilidades y carácter. Esta es su principal tarea. Aprovechen cada posibilidad de servir con amor a los enfermos y necesitados. No causen dolor a los demás con ninguna acción, ni sufran dolor por hacer tonterías o fanfarronadas. Formen amistades duraderas con los buenos y los nobles. Honren a los mayores y a las mujeres. Traten a las mujeres con el mayor respeto. Honrando a las mujeres, ustedes atraen honor hacia sí mismos y hacia la sociedad. El respeto por las mujeres es el sello distintivo de la verdadera cultura.

Translated into Dutch by Sama Chintha Group Belgium 

Laat je hoofd niet op hol brengen door de hedendaagse opinie van absolute gelijkheid voor iedereen. Iedereen heeft een bepaalde intelligentie en zijn eigen instincten, impulsen en karrensporen van vorige levens (vasanas). Hoe meer je hun impact op jou kan verkleinen, hoe meer vooruitgang je kan boeken. Gebruik alle kansen die je hebt om zowel een goede gezondheid, vaardigheden als een goed karakter te ontwikkelen. Dat is je belangrijkste taak. Grijp elke kans om de zieken en behoeftigen liefdevol te dienen. Zorg dat je op geen enkele manier anderen of jezelf kwetst door dwaasheid of hoogmoed. Sluit enkel vriendschap met gelijkgestemde en edele zielen. Respecteer de ouderen. Behandel vrouwen met het grootste respect, zo toon je ook respect voor jezelf en de samenleving. Respect voor vrouwen is het kenmerk van een goede opvoeding. 

Translated into French by Nathalie 

Ne vous laissez pas emporter par les discours modernes pour établir l'égalité absolue. Chacun dispose d'un certain corpus d'intelligence et d' un paquet étrange d'instincts, d' impulsions et d' impressions passées (vasanas). Plus vous détournez ou diminuez leur impact sur vous, plus la réussite est importante. Utilisez toutes les chances que vous avez pour développer une bonne santé, des compétences et le caractère. C'est votre devoir le plus élevé. Saisissez toutes les chances de servir les malades et les nécessiteux avec amour. Qu'aucune de vos actions ne cause de la peine à autrui, ainsi qu'à vous-même, par bêtise ou par bravade. Construisez des amitiés durables avec les bons et les nobles. Honorez les Anciens et les femmes. Traitez les femmes avec le plus grand respect. En honorant les femmes, vous faites honneur à vous-même et à votre société. Le respect des femmes est la marque de la vraie culture. 

Translated into German by Margitta Bonds 

Werdet nicht von dem täglichen, modernen Gerede von der Gründung absoluter Gleichheit davongetragen. Jeder hat ein gewisses Kapital an Intelligenz, ein einzigartiges Gedankenbündel, Impulse und vergangene Eindrücke (vasanas). Je mehr ihr sie umleitet, oder ihre Wirkung auf euch verringert, je grösser werden die Leistungen. Benutzt alle Gelegenheiten, die euch gegeben werden, um eine gute Gesundheit, gute Fähigkeiten und gute Charaktereigenschaften zu entwickeln. Das ist eure höchste Pflicht. Ergreift jede Gelegenheiten den Kranken und Bedürftigen mit Liebe zu dienen. Fügt nicht durch irendeine eurer Handlungen anderen Schmerz zu, und erleidet auch ihr keinen Schmerz durch Torheit oder Vorgabe von Mut. Schafft Freundschaften mit den Guten und Edlen, die lange andauern, ehrt die Ältesten und behandelt Frauen mit dem grössten Respekt. Indem ihr sie ehrt, schenkt ihr euch selbst Ehre und der Gesellschaft. Den Frauen Respekt zu zollen ist das Zeichen einer wahren Kultur. 

Translated into Arabic by Hossam Al-Ghossini 

 

Translated into Malayalam by Ram Sai 

 

Translated into Portuguese by Fernando Noll 

Não se deixe levar pela conversa moderna de estabelecer igualdade absoluta. Cada um tem uma certa inteligência e um conjunto peculiar de instintos, impulsos e impressões passadas (vasanas). Quanto mais você desviar ou diminuir o impacto destes vasanas sobre si mesmo, maiores as conquistas. Use todas as chances que tem para desenvolver boa saúde, habilidades e caráter. Esse é seu maior dever. Aproveite todas as oportunidades para servir com amor os doentes e necessitados. Por qualquer ação sua que seja, não cause dor ao outro, nem cause dor a si mesmo por conta de loucura ou pura bravata. Faça amizades duradouras com o bom e o nobre. Honre anciãos e mulheres. Trate as mulheres com o maior respeito. Ao homenagear as mulheres, você traz honra a si mesmo e a sua sociedade. Respeito pelas mulheres é a marca da verdadeira cultura. 

Translated into Russian 

Не увлекайтесь современными разговорами об установлении абсолютного равенства. У каждого есть определенный объем умственных способностей и особенный набор склонностей, побуждений и прошлых впечатлений (васанас). Чем больше вы отклоняете или уменьшаете их влияние на вас, тем большего добьетесь. Используйте все имеющиеся у вас возможности, чтобы улучшить здоровье, способности и характер. Это ваш высший долг. Не упускайте случая с любовью послужить больным и нуждающимся. Ни единым своим действием не делайте больно другим, и не причиняйте боль самим себе по глупости или из пустого бахвальства. Заводите крепкую дружбу с добрыми и благородными людьми. Почитайте старших и женщин. Относитесь к женщинам с высочайшим уважением. Почитая женщин, вы выказываете уважение самим себе и вашему обществу. Уважение к женщине – признак истинной культуры. 

Translated into Hindi by Nihal Gupta 

 

Translated into Italian by Alfonsina De Paoli

Non lasciatevi trascinare dal discorso moderno di stabilire l'uguaglianza assoluta. Ognuno ha un certo corpus di intelligenza e di un fascio particolare di istinti, impulsi e le impressioni del passato (vasana). Il più che deviare o diminuire il loro impatto su di voi, più grandi sono le realizzazioni. Utilizzare tutte le possibilità che avete di sviluppare una buona salute, le competenze e il carattere. Questo è il tuo più alto dovere. Cogli ogni opportunità di servire i malati ei bisognosi con l'amore. Non da alcuna azione, in causare dolore ad un altro, né soffrono di dolore da soli stupidità o bravata. Fai amicizie durature con il bene e il nobile. Onore anziani e le donne. Trattare le donne con il massimo rispetto. Per onorare le donne, è portare onore a voi stessi e la vostra società. Il rispetto per le donne è il segno della vera cultura. 

Translated into Tamil by Nadia 

 

Translated into Polish by Aldona Lewalski

Nie daj się ponieść współczesnym Dyskusja dzień ustalenia absolutnej równości. Każdy z nich ma pewną korpus inteligencji i swoisty zbiór instynktów, impulsów i wrażeń przeszłości (vasanas). Im więcej się oddalić lub zmniejszyć ich wpływ na ciebie, większe osiągnięcia. Wykorzystaj wszystkie szanse trzeba rozwijać dobrego zdrowia, umiejętności i charakter. To jest twój najwyższy obowiązek. Wykorzystać każdą szansę, aby służyć chorym i potrzebującym miłości. Nie każda czynność twojego, powodować ból na inny, ani cierpieć ból się przez głupotę lub brawurze sama. Dodać trwałe przyjaźnie z dobry i szlachetny. Starsi honorowe i kobiet. Leczeniu kobiet z najwyższym szacunkiem. Poprzez uhonorowanie kobiet, przynieść zaszczyt siebie i społeczeństwa. Szacunek dla kobiet jest znakiem prawdziwej kultury.


Translated into Bahasa Indonesian by Yuli Santosa 

Janganlah engkau terbawa oleh pembicaraan modern yang membangun kesetaraan mutlak. Masing-masing memiliki intelek, naluri, dorongan dan vasanas. Semakin banyak engkau mengalihkan atau mengurangi dampaknya terhadap dirimu, maka semakin besar yang engkau capai. Gunakan semua kesempatan yang engkau miliki untuk menjaga kesehatan serta mengembangkan keterampilan dan karakter yang baik. Itulah kewajibanmu yang tertinggi. Engkau hendaknya memanfaatkan setiap kesempatan untuk melayani orang sakit dan orang miskin dengan cinta-kasih. Janganlah tindakanmu menyebabkan penderitaan bagi orang lain, atau membuat penderitaanmu sendiri dengan kebodohan atau kesombongan belaka. Jalinlah persahabatan yang erat dengan orang yang baik dan orang mulia. Hormatilah para orang tua dan wanita. Perlakukan wanita dengan penghormatan tertinggi. Dengan menghormati wanita, engkau membawa kehormatan untuk dirimu sendiri dan juga masyarakat. Menghormati wanita adalah tanda dari peradaban sejati.


Translated into Swedish by Jens Olausson 

Bli inte ryckas med den moderna talar om fastställande absolut jämställdhet. Var och en har en viss samling av intelligens och en säregen bunt instinkter, impulser och tidigare visningar (vasanas). Ju mer du vidarekoppla eller minska deras inverkan på dig, större framgångar. Använd alla chanser har du att utveckla god hälsa, kompetens och karaktär. Det är din högsta plikt. Gripa varje chans att tjäna de sjuka och behövande med kärlek. Inte av någon åtgärd av dig, orsakar smärta till en annan, eller drabbas av smärta själv genom dumhet eller ren övermod. Gör varaktiga vänskapsband med bra och ädelt. Heder äldste och kvinnor. Behandla kvinnor med högsta respekt. Genom att hedra kvinnor, ge dig ära till dig själv och ditt samhälle. Respekt för kvinnor är märket av verklig kultur. 

SATHYA SAI BABA

Anyone who would like to translate and join the daily ‘Thought for the Day’ seva-translation, feel free to respond to lingam9@sathyasaibababrotherhood.org.

Om Sai Ram

OMSAIRAMMM...

CENTRO SAI HISPANO...

*******************************************************************************

Clickear logo para recibir actualizaciones de Centro Sai Hispano

Click logo for updates from Sai Hispanic Center